Comunicação é o processo de transmitir e interpretar mensagens por meio da fala, escrita, gestos e escuta ativa.
No contexto de mentalidade, comunicação vai além de falar bem: envolve clareza emocional, autoconsciência e intencionalidade, impactando diretamente pensamentos, atitudes e resultados.
Em outras palavras, comunicar-se bem é alinhar o que se pensa, sente e expressa para gerar compreensão e ação.
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Contexto de Mentalidade
No desenvolvimento da mentalidade, a comunicação é uma habilidade central para autoliderança, relacionamentos saudáveis e crescimento pessoal e profissional.
Ela se manifesta em três frentes principais:
– Comunicação interna (autodiálogo): como você fala consigo mesmo influencia crenças, foco e motivação. Sinônimos comuns incluem diálogo interno e linguagem interna positiva.
– Comunicação interpessoal: expressar ideias com empatia e escutar ativamente fortalece conexões e reduz conflitos.
– Comunicação assertiva: dizer o que precisa ser dito com respeito e clareza, essencial para limites, feedbacks e decisões.
Ferramentas e práticas associadas incluem escuta ativa, PNL (Programação Neurolinguística), Comunicação Não Violenta (CNV) e feedback estruturado — todas amplamente usadas em coaching, terapia e treinamentos de mindset.
Links Relacionados
– Veja também: Autorresponsabilidade, Inteligência Emocional, Autoliderança
– Fonte externa: Harvard Business Review – Comunicação e liderança
Entendeu o que é comunicação no contexto da mentalidade? Explore mais termos do nosso glossário e aprofunde seu desenvolvimento pessoal.
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